طريقه عمل كيش الارز بالسبانخ

كيش ارز بالسبانخ

مقادير كيش ارز بالسبانخ :-

1/2 كوب أرز بني مطبوخ

1 كوب جبن سويسري قليل الدسم مبشور مقسم

3/4 كوب بديل البيض مقسم

1/4 ملعقة صغيرة مسحوق كاري

1 عبوة سبانخ مجمدة مذابة و معصورة حتى تجف

3/4 كوب حليب مبخر خالي من الدسم

1/2 كوب فطر طازج مقطع

كوب بصل مفروم

1/4 ملعقة صغيرة بودرة ثوم

1/8 ملعقة صغيرة فلفل

طريقه تحضير كيش ارز بالسبانخ :- 

نقوم بتحضير مكونات طبخ كيش الارز بالسبانخ ثم نقوم بمزج الأرز نصف كوب جبن وربع كوب بديل البيض ومسحوق الكاري ثم يضاف فى صينية فرن الميكروويف 9 بوصة اضغط على الجزء السفلي والأعلى من الجانبين ثم يسخن الميكروويف على حرارة عالية وندخل الصينيه الفرن لمدة 4 - 5 دقائق أو حتى يتماسك. ثم تمزج السبانخ بالحليب والفطر والبصل ومسحوق الثوم والفلفل والجبن المتبقي وبديل البيض ويُسكب فوق القشرة. ويعاد كيش الارز بالسبانخ الى الميكروويف على طاقة بنسبة 50٪ لمدة 20 دقيقة يدور ربع دورة كل 5 دقائق أو حتى يتم إدخال السكين بالقرب من المركز ويخرج نظيفًا ثم يقدم كيش الارز بالسبانخ ساخنا.